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Truco japonés para desaparecer las llantitas en cuestión de semanas


A las chicas les encanta verse y sentirse bien, una manera de que esto suceda es tener la figura perfecta. En Japón tiene un método que permite reducir algunos centímetros sin llevar a cabo ninguna dieta o una rigurosa rutina de ejercicios. Parecerá una mentira, pero en realidad esta práctica es efectiva para reducir tallas en algunas semanas. 


¿Quieres saber cómo? Nosotros te diremos los pasos que debes de seguir para lograr el cuerpo que tanto deseas.




Necesitarás: una o dos toallas (dependiendo del tamaño de la toalla)

1. Toma la toalla y enróllala hasta obtener la forma de un taquito.

2. Colócala en el suelo, recuéstate sobre ella y procura que quede a la altura de tu cintura.

3. Estira tus brazos juntando tus pulgares, de igual forma estira tus piernas y junta tus dedos gordos del pie.

4. Conserva esta posición durante 5 minutos.

5. Cuando transcurra el tiempo, colócate de lado para quitarte la toalla de atrás y levántate muy lentamente, si lo haces de golpe te podrías lastimar tu espalda. 

6. ¡Cintura perfecta en cuestión de semanas!




Los especialistas recomiendan hacer este ejercicio solo una o dos veces como máximo a la semana.

¿Cuándo comenzarás a bajar de peso?

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