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Mira cómo eliminar fácilmente la grasa que se acumula en estos lugares.


¿Existe algo peor en la vida que el subir de peso? Sí, subir de peso solo de una partes especificas, la papada, los brazos, los "cachetes" y así sucesivamente. 


Te has preguntado antes ¿por qué sucede esto? es raro pensar por que crecen otras partes del cuerpo si la grasa en los alimentos se va directo al estomago, bueno, no te preocupes más porque tenemos la respuesta y hasta unos increíbles trucos para ayudarte a que esas partes con "gorditos" desaparezcan. 


Te dejamos con estos 4 infalibles "tips" para evitar la acumulación de grasas en aéreas especificas.

1-Grasa en las partes superiores. 


Es muy común que la grasa se acumule en áreas como cuello, hombros, brazos y abdomen, debes saber que esto se trata gracias a una mala alimentación, así que si deseas acabar con esto, tienes que revisar tus hábitos de alimentación y comenzar a modificarlos e incluir una rutina de ejercicio diaria por lo menos de 1 hora, con ejercicio no nos referimos a que tengas que matarte en el "gym" basta con caminar o trotar. 

2- Grasa en la parte posterior. 

Aquí vienen los odiados "gorditos" en la espalda, salen porque no comemos en un tiempo determinado y porque cuando lo hacemos, es muy a prisa, el truco para empezar a desinflamar esas partes con "gorditos" es comer en horas determinadas y cuando lo hagas, tomarte el tiempo necesarios para disfrutar de los alimentos. 

3-Grasa en abdomen, muslos y pompis. 


La grasa acumulada en panza, muslos y las "pompis" es la más grande pesadilla para las mujeres, sin embargo, decirles adiós realmente no es muy complicado, lo único que tienes que hacer es eliminar comida chatarra y evitar consumir carbohidratos, también es importante realizar actividad física como caminar, subir y bajar escaleras, andar en bici, etc. 

4- Cachetes. 

Si pensaste que estarías destinada a vivir el resto de tu vida con esos cachetes, estas equivocada, no son caso perdido y puedes modificarlos y lograr que la grasa disminuya, para eliminarlos solo saca de tu dieta los plátanos, las pastas, los cereales, las harinas refinadas y añade un poco de picante a tus comidas, tu rosto lucirá mucho más delgado y estilizado con el paso de los días. 

Listo, ¿mucho más sencillo de lo que pensaste verdad? pon en marcha estos trucos lo antes posible y luego nos cuentas como te fue, ¿sí? 

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